BARRE AU SOL 

Pratique de renforcement musculaire en alternance avec des assouplissements, dans le mouvement, avec le souffle et en musique ! A partir de CM1.

 MODERN JAZZ 

Les cours de Modern'Jazz repose sur une formation technique (travail du corps, étirement, travail au sol, renforcement musculaire...) ainsi qu'un travail rythmique et artistique, adapté à l'âge et au niveau des élèves.

Le Modern'jazz est un style de danse en évolution constante grâce à un métissage perpétuel.

Isabelle propose un enseignement mêlant des exercices et des chorégraphies tantôt dynamiques et rapides, tantôt plus lentes. Elle puise sa créativité dans une diversité de styles musicaux (musiques actuelles, jazz, blues, pop, classique, percussions...) permettant ainsi aux danseurs-ses d'explorer des univers différents, de lâcher prise et de se faire plaisir. Du contemporain ou urbain en passant par des formes d'expressions plus latines ou africaines.

Dans une énergie propre au jazz, Ies cours se passent dans une ambiance bienveillante avec un travail individuel (correction, progression) et collectif.

Tenues :

Tenue: l'activité de danse étant une activité physique, il est donc préférable d'avoir des vêtements souples, stretch, n'empêchant pas les mouvements amples et dans lesquels l'élève se sentira bien. Pas trop large non plus de manière à ce que le professeur puisse faire des corrections. Pas de tenue de ville svp et cheveux attachés

Pieds nus ou chaussettes, ou même pedilles! 

Un point sera fait par le professeur à la rentrée. 

 DANSE AFRICAINE 

Il y a plusieurs sortes de danses africaines. Ces danses ont toutes un contexte géographique, historique et social différent. Elles ponctuent chaque étape dans la vie d'un homme africain.

Elles sont pratiquées par des hommes, des femmes ou même des enfants qui dansent au rythme du djembé. Traditionnellement, ces danses sont effectuées lors des mariages, des fêtes, etc...

Elles sont un moyen d'expression c'est-à-dire qu'elles servent à exprimer des émotions car le corps entier est suscité. Il faut donc beaucoup d’énergie et, à ce titre, elles sont recommandées pour les personnes souffrant de stress.

Depuis le début des années 2010, ces danses sont un phénomène de mode. Kikan enseigne ces danses à la MPA, inspirées par la faune et apportent de la souplesse et de la résistance ; pour les hommes sauts et des acrobaties tandis que les femmes travaillent leur agilité des hanches. Le son du djembé est rapide et tonique. Il est réalisé par Kikan et peut être aussi enseigné.