CLASSIQUE

La technique du ballet vise à acquérir une souplesse anatomique des articulations qui permet d'exécuter les différents mouvements du vocabulaire de la danse. L'essentiel de la technique du ballet subit peu de différences en fonction des pays. Le ballet en général et plus particulièrement le ballet romantique met l'accent sur la méthode et l'accomplissement des mouvements2 qui diffère physiquement et esthétiquement en fonction de la méthode d'enseignement.

Les principes fondamentaux de la technique du ballet restent les mêmes : attitude générale du corps, position adéquate, alignement de la tête et des épaules dans une verticale, silhouette longiligne, quantité et qualité des rotations jambe dirigée vers l'extérieur du corps (en dehors), danse sur les pointes et souplesse. Le but à atteindre est le parfait travail du pied, le port gracieux des bras et de la tête et une position esthétiquement correcte des différents angles.

Enseignement

L'école de danse est, avant tout, l'école de la rigueur et de la disciplinea. Les exercices développent force musculaire, équilibre, souplesse et grâce. Les futures ballerines acquièrent la force du pied et des chevilles nécessaire à la technique sur les pointes. Il est fermement conseillé aux jeunes danseurs d'acquérir de bonnes habitudes et de protéger la santé de leurs os, muscles et articulations.

Les méthodes d'enseignement de la danse du ballet sont appelées selon le nom de leur concepteur

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MODERN JAZZ

Les cours de modern'jazz repose sur une formation technique (tarvail du corps, étirement, travail au sol, renforcement musculaire...) Ainsi qu'un travail rythmique et artistique, adapté à l'âge et au niveau des élèves.

Le modern'jazz est un style de danse en évolution constante grâce à un métissage perpétuel.

Isabelle propose un enseignement du modern'jazz mêlant des exercices et des chorégraphies tantôt dynamique et rapide, tantôt plus lent, et puise sa créativité à travers une diversité de styles musicaux (musiques actuelles, jazz, blues, pop, classique, percussions...) Permettant ainsi aux danseurs-ses d'explorer des univers différents et de lâcher prise, de se faire plaisir, dans des styles plus contemporain ou urbain en passant par des formes d'expressions plus latines ou africaines.

Dans une énergie propre au jazz, Ies cours se passent dans une ambiance bienveillante avec un travail individuel (correction, progression) et collectif (travail d'écoute, projet extérieur....)

Tenues :

Tenue: l'activité de danse étant une activité physique, il est donc préférable d'avoir des vêtements souples, stretch, n'empêchant pas les mouvements amples et dans lesquels l'élève se sentira bien. Pas trop large non plus de manière à ce que le professeur puisse faire des corrections. Pas de tenue de ville svp et cheveux attachés

Pieds nus ou chaussettes, ou même pedilles! 

Un point sera fait par le professeur à la rentrée. 

DANSE AFRICAINE

Il y a plusieurs sortes de danses africaines énumérées dans la liste de danses. Ces danses ont toutes un contexte géographique, historique et social différent1. Elles servent à exprimer chaque étape dans la vie d'un homme africain. Elles sont pratiquées par des hommes, des femmes ou même des enfants qui dansent au rythme du djembé. Traditionnellement, ces danses sont effectuées lors des mariages, des fêtes, etc.2

Elles sont un moyen d'expression c'est-à-dire qu'elles servent à exprimer des émotions car le corps entier est suscité. Il faut donc beaucoup d’énergie et, à ce titre, elles sont recommandées pour les personnes souffrant de stress3. Depuis le début des années 2010, ces danses sont un phénomène de mode. Elles sont de plus en plus pratiquées aussi bien par les hommes, les femmes que les enfants. Ces danses sont inspirées par la faune4 et apportent de la souplesse et de la résistance car les hommes réalisent des sauts et des acrobaties tandis que les femmes travaillent leur agilité des hanches. Le son du djembé est rapide et tonique. Il est réalisé par des professionnels mais peut être aussi enseigné.